Cuidado psicológico especializado em ansiedade e burnout.
Para adultos que vivem com ansiedade, sobrecarga emocional e esgotamento.
Você se identifica com isso?
Sinais de ansiedade, sobrecarga emocional e esgotamento podem aparecer de diferentes formas.
Mente acelerada
Sua mente não desacelera, mesmo quando você tenta descansar.
Alerta constante
Você se sente constantemente preocupado, tenso ou em estado de alerta.
Dificuldade de desligar
Mesmo fora do horário, você continua pensando no trabalho e nas responsabilidades.
Cansaço persistente
Você vive cansado, mas não consegue relaxar ou recuperar a energia de verdade.
Sobrecarga
Sente que está sempre carregando responsabilidades demais.
Sono sem descanso
O sono não traz a sensação de descanso e o dia começa com pouca disposição.
Perda de prazer
Você percebe que está perdendo o interesse ou o prazer nas coisas do dia a dia.
Como posso te ajudar?
Compreender o sofrimento é um passo importante para construir novas formas de lidar com ele.
A ansiedade e o esgotamento emocional nem sempre surgem apenas das situações vividas no presente. Muitas vezes, estão relacionados a formas de pensar, sentir e se relacionar que foram construídas ao longo da vida.
Através da psicoterapia, ofereço um espaço de escuta e reflexão para que você possa compreender os sentidos do seu sofrimento, reconhecer padrões que se repetem e encontrar novas formas de lidar com suas emoções.
Espaço de acolhimento
Um ambiente seguro para falar sobre ansiedade, sobrecarga, esgotamento e sofrimento com liberdade e acolhimento.
Psicóloga implicada no processo
Uma escuta ativa e comprometida, que acompanha de perto o que você vive e o que aparece ao longo do tratamento.
Estratégia personalizada
O processo é construído de acordo com a sua história, suas necessidades e a forma única como você vivencia o sofrimento.
Segurança para enfrentar o que pesa
Um espaço de confiança para compreender padrões, elaborar conflitos e lidar de forma mais consciente com emoções e responsabilidades.
Depoimentos
Relatos reais de pacientes sobre acolhimento, segurança e transformação ao longo do processo terapêutico.
A Patrícia é uma profissional maravilhosa! É extremamente pontual, respeitosa, atenciosa e gentil. Ela escuta o que eu preciso falar, ouve meus desabafos e me ajuda demais com suas falas.
Se eu entro na sessão ansiosa, ela me ajuda até eu me acalmar. Se eu entro na sessão desanimada e sem perspectivas de resoluções para os meus problemas, ela me faz sair da sessão inspirada, com vontade de fazer as coisas melhorarem.
A Patrícia sempre procura me entender e ajudar da maneira que for melhor para mim. Ela analisa minhas questões profundamente, tentando buscar os motivos e as soluções. É muito fácil me comunicar com ela, me sinto segura para falar sobre tudo.
Ter a Patrícia como psicóloga me faz sentir que não estou sozinha na luta contra os meus problemas, que tenho alguém me acompanhando, vendo minha evolução e me ajudando quando as coisas não vão bem. Recomendo essa profissional para todos!
A Patrícia é uma profissional tão maravilhosa! Estou conseguindo evoluir a cada dia e conseguindo ser eu mesma.
O quadro de depressão tem reduzido, estou muito mais presente na minha vida e buscando minha melhor versão! Só tenho a agradecer!
A Patrícia é muito atenciosa e me sinto à vontade para falar sobre todos os aspectos da minha vida.
Sinto que a cada sessão descubro mais sobre mim. Finalmente encontrei a minha terapeuta.
Profissional incrível, pontual, atenciosa e simpática.
Faço tratamento há quase 1 ano e tenho notado diferenças significativas desde minhas primeiras consultas!
Mais depoimentos disponíveis
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Ver no DoctoraliaAnsiedade, burnout e sobrecarga
Essas experiências podem aparecer de diferentes formas na vida pessoal e profissional.
Ansiedade Generalizada (TAG)
Preocupação excessiva e persistente, difícil de controlar, que afeta diferentes áreas da vida.
Transtorno do Pânico
Crises repentinas de medo intenso, acompanhadas por sintomas físicos e sensação de perda de controle.
Ansiedade Social
Medo intenso de julgamento, exposição ou constrangimento em situações sociais e profissionais.
Fobias Específicas
Medo intenso e desproporcional diante de objetos, animais ou situações específicas, levando à evitação.
Burnout
Esgotamento físico e emocional relacionado ao trabalho, com perda de energia, motivação e sensação de eficácia.
Ansiedade no Trabalho
Preocupação, tensão e estado de alerta ligados às cobranças, relações e responsabilidades profissionais.
Sobrecarga Profissional
Sensação de carregar demandas além do limite, com dificuldade para descansar e se desconectar do trabalho.
Minha forma de trabalhar
Cada pessoa vivencia a ansiedade e o sofrimento emocional de maneira única. Por isso, o processo psicoterapêutico não segue fórmulas prontas ou soluções genéricas.
Meu trabalho é baseado em uma escuta ética, acolhedora e implicada, respeitando a singularidade de cada história e o tempo de cada processo.
Como funciona o atendimento
Atendimento online para adultos, com acolhimento, sigilo e continuidade.
Online
Os atendimentos são realizados por videochamada, com privacidade e comodidade.
Sessões semanais
Encontros semanais para dar continuidade e profundidade ao processo.
50 minutos
Cada sessão tem duração aproximada de 50 minutos.
Sigilo e ética
Um ambiente protegido para compreender conflitos, emoções e formas de sofrimento.
Quem sou eu?
Sou Patrícia Fernandes, psicóloga (CRP 06/150818) e psicanalista, com mais de 10 anos de experiência clínica.
Minha atuação é voltada ao cuidado de adultos que enfrentam ansiedade, sobrecarga emocional e esgotamento no contexto da vida pessoal e profissional.
Sou graduada em Psicologia, pós-graduada em Psicanálise e membro da Associação Brasileira de Psicanálise e Psicoterapia Analítica de Grupo.
Ao longo da minha trajetória, aprofundei o estudo da psicanálise, sustentando uma escuta atenta à singularidade de cada pessoa e oferecendo um espaço de reflexão, elaboração e cuidado com o sofrimento emocional.
Patrícia Fernandes